Anak-anak seringkali memiliki selera makan yang sulit diprediksi. Mereka bisa saja suka dan tidak suka dengan makanan yang sama dalam waktu yang berbeda. Hal ini seringkali membuat para orangtua merasa bingung dalam memberikan makanan kepada anak-anak mereka. Namun, ada beberapa trik yang bisa dilakukan agar anak tidak pilih-pilih makanan.
Salah satu trik yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan variasi makanan. Anak-anak seringkali bosan dengan makanan yang monoton. Oleh karena itu, cobalah untuk menyajikan makanan yang berbeda-beda setiap harinya. Anda juga bisa mencoba untuk mengkreasikan makanan dengan tampilan yang menarik agar anak lebih tertarik untuk mencobanya.
Selain itu, libatkan anak dalam proses memilih makanan. Ajak mereka untuk berbelanja ke pasar atau supermarket dan memilih makanan yang mereka sukai. Dengan begitu, anak akan merasa memiliki makanan tersebut dan lebih bersedia untuk mengonsumsinya.
Selain itu, jangan pernah memaksa anak untuk makan. Biarkan mereka merasakan lapar dan haus sehingga mereka akan lebih bersedia untuk makan. Namun, pastikan juga bahwa Anda memberikan makanan yang sehat dan bergizi agar anak tetap mendapatkan asupan gizi yang cukup.
Terakhir, jadikan waktu makan sebagai momen yang menyenangkan. Bicarakan hal-hal yang menyenangkan atau mainkan permainan sederhana selama makan bersama. Dengan begitu, anak akan lebih merasa nyaman dan senang saat makan.
Dengan menerapkan trik-trik di atas, diharapkan anak tidak akan pilih-pilih makanan lagi dan lebih bersedia untuk mencoba makanan yang baru. Selamat mencoba!
