Tips memilih minyak goreng ala Nagita dan chef Devina

Tips memilih minyak goreng ala Nagita dan chef Devina

Memilih minyak goreng yang tepat sangat penting untuk kesehatan kita dan juga untuk hasil masakan yang enak. Nagita Slavina dan chef Devina Hermawan adalah dua tokoh yang dikenal karena keahlian mereka dalam memasak. Berikut adalah tips memilih minyak goreng ala Nagita dan chef Devina:

1. Pilih minyak goreng yang berkualitas tinggi
Kualitas minyak goreng sangat penting untuk mendapatkan hasil masakan yang enak dan sehat. Nagita dan chef Devina selalu merekomendasikan untuk memilih minyak goreng yang berkualitas tinggi, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun. Minyak kelapa memiliki kandungan lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan minyak sayur, sehingga lebih sehat untuk dikonsumsi.

2. Perhatikan kandungan lemak
Kandungan lemak dalam minyak goreng juga perlu diperhatikan. Nagita dan chef Devina menyarankan untuk memilih minyak goreng yang mengandung lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda, seperti minyak zaitun. Lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda baik untuk kesehatan jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Hindari minyak goreng yang mengandung trans lemak
Trans lemak adalah jenis lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Nagita dan chef Devina selalu menghindari minyak goreng yang mengandung trans lemak, seperti minyak kelapa sawit. Trans lemak dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.

4. Pilih minyak goreng yang tahan panas
Ketika memasak dengan minyak goreng, suhu panas yang tinggi dapat merusak kualitas minyak. Nagita dan chef Devina merekomendasikan untuk memilih minyak goreng yang tahan panas, seperti minyak kelapa atau minyak jagung. Minyak yang tahan panas akan lebih stabil saat digunakan untuk menggoreng makanan.

Dengan memperhatikan tips di atas, kita dapat memilih minyak goreng yang tepat untuk masakan kita. Nagita dan chef Devina adalah contoh inspiratif dalam dunia masak-memasak, sehingga tips dari merekalah yang bisa kita terapkan dalam pemilihan minyak goreng. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua dalam memilih minyak goreng yang sehat dan berkualitas.