Ibu yang baru melahirkan seringkali mengalami perubahan suasana hati yang disebut baby blues. Hal ini wajar terjadi karena perubahan hormon yang drastis setelah melahirkan. Namun, kondisi ini tidak boleh menghalangi ibu untuk memberikan ASI kepada bayi mereka.
Menurut para psikolog, memberikan ASI kepada bayi adalah salah satu cara terbaik untuk membangun ikatan emosional antara ibu dan anak. ASI juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi bayi seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko obesitas, dan meningkatkan kecerdasan anak.
Jika seorang ibu mengalami baby blues, penting bagi mereka untuk tetap memberikan ASI kepada bayi mereka. Psikolog menyarankan agar ibu mencari dukungan dari keluarga, teman, atau bahkan profesional kesehatan mental untuk membantu mengatasi perasaan negatif yang mereka alami.
Selain itu, ibu juga dapat melakukan beberapa hal untuk mengurangi gejala baby blues seperti beristirahat yang cukup, berbicara dengan orang yang dipercayai, dan menjaga pola makan yang sehat. Dengan begitu, ibu dapat tetap memberikan ASI kepada bayi mereka tanpa terganggu oleh perasaan negatif yang mereka alami.
Jadi, meskipun mengalami baby blues, tetap berikan anak ASI adalah hal yang penting untuk dilakukan. Dengan memberikan ASI, ibu dapat memastikan kesehatan dan kebahagiaan bayi mereka sekaligus memperkuat ikatan emosional antara ibu dan anak.
