Mendengar musik telah lama dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati. Namun, tahukah Anda bahwa mendengarkan musik juga dapat menjadi penyembuh terbaik setelah menjalani operasi?
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan menemukan bahwa mendengarkan musik secara teratur setelah operasi dapat membantu dalam proses penyembuhan. Musik dapat membantu mengurangi rasa sakit, kecemasan, dan stres yang seringkali dirasakan setelah menjalani operasi.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Rumah Sakit Johns Hopkins menemukan bahwa pasien yang mendengarkan musik selama 30 menit sebelum operasi memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah dibandingkan dengan pasien yang tidak mendengarkan musik. Selain itu, para pasien yang mendengarkan musik setelah operasi juga dilaporkan mengalami penurunan tingkat stres dan rasa sakit.
Musik diketahui memiliki efek positif pada otak dan sistem saraf, sehingga dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan kecemasan. Musik juga dapat merangsang produksi endorfin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati.
Selain itu, mendengarkan musik juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mempercepat proses penyembuhan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Helsinki menemukan bahwa pasien yang mendengarkan musik sebelum tidur memiliki tidur yang lebih nyenyak dan pulih lebih cepat setelah operasi.
Jadi, jika Anda atau orang terdekat Anda akan menjalani operasi, jangan ragu untuk membawa pemutar musik dan mendengarkan lagu-lagu favorit selama proses pemulihan. Musik bukan hanya akan memberikan hiburan dan kebahagiaan, tetapi juga dapat menjadi penyembuh terbaik untuk membantu Anda pulih lebih cepat dan lebih baik setelah operasi.