Abel Cantika, seorang beauty influencer yang terkenal di Indonesia, baru-baru ini mengungkapkan rahasia kulit sehatnya yang glowing. Menurut Abel, salah satu kunci utama untuk memiliki kulit sehat adalah dengan menjaga pola makan yang sehat.
Abel Cantika mengaku bahwa dia sangat memperhatikan apa yang dia makan sehari-hari. Dia selalu mencoba untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein. Menurut Abel, makanan-makanan tersebut membantu menjaga kesehatan kulitnya dari dalam.
Selain itu, Abel Cantika juga menghindari makanan yang mengandung gula berlebih, garam, dan lemak jenuh. Dia percaya bahwa makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan peradangan pada kulit dan membuatnya tampak kusam. Oleh karena itu, dia selalu berusaha untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan alami.
Selain pola makan sehat, Abel Cantika juga rajin melakukan perawatan kulit secara rutin. Dia selalu membersihkan wajahnya dengan produk yang sesuai dengan jenis kulitnya, menggunakan pelembap, dan sunscreen setiap hari. Abel juga tidak lupa untuk minum air putih yang cukup agar kulitnya tetap terhidrasi dan sehat.
Dengan menjaga pola makan sehat dan melakukan perawatan kulit secara rutin, Abel Cantika berhasil memiliki kulit yang sehat dan glowing. Dia pun mengajak para pengikutnya untuk juga menjaga pola makan yang sehat demi kesehatan kulit yang optimal. Semoga tips dari Abel Cantika ini dapat menjadi inspirasi bagi kita semua untuk memiliki kulit yang sehat dan cantik dari dalam.
